Mama Africa

Szkolenie z naszym trenerem fitness, Frank'iem

Dziś w programie... fitness z Frank'iem! Imponująco wysoki ponad dwumetrowy facet (218 cm)- przyszedł, zobaczył i zadręczył. Po rozgrzewce jak z drużyny koszykarskiej przenieśliśmy się na materace. Po wczorajszym relaksującym popołudniu przyszedł czas na prawdziwy wysiłek. Wiele ćwiczeń, które wprawiają w drganie każdy mięsień ciała znalazło się w planie treningowym.

Dziękujemy Ci bardzo serdecznie!

Tutaj kilka zdjęć z treningu:

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.